私の暮らしに優しく香る１００種類のエッセンシャルオイル

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• 編 /  潤いのある暮らし研究会
  

• イランイラン・ジャスミン・ジャーマンカモミール ・ユーカリ etc.
  毎日使いたいエッセンシャルオイルを100種類集めました

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• 定価 1,650 円（本体 1,500 円 + 税）
  四六 判/ 224ページ
  2024年03月18日 発行
  ISBN 978-4-426-12974-3
  
• ＊ご注意　発行年月日は奥付表記のものです。実際の発売日とは異なります。
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イランイラン・ジャスミン・ネロリ・ジャーマンカモミール ・ユーカリ etc.
毎日使いたいエッセンシャルオイルを100種類集めました。

～～～掲載したエッセンシャルオイルの一部をご紹介～～～

定番の精油といえば・・・ラベンダー・サンダルウッド・クラリセージ・ゼラニウム
リラックスしたいときに・・・ガルバナム・ネロリ・マジョラム・ユズ・ローズウッド
リフレッシュしたいなら・・・カルダモン・クレメンタイン・ヒソップ・プチグレン
美容と健康のために・・・アイリス・コリアンダー・ジャーマンカモミール・メリッサ
消臭・虫よけ・抗菌などに期待・・・スイスパイン・ユーカリ・ライム・レモングラス

【おすすめポイント　その１】
見開き２ページで１つの精油の紹介が完結したつくり。
精油の作られ方、効果・効能、使い方の注意点がさくっとわかります。

【おすすめポイント　その２】
精油と原料となる植物を写真とともに紹介しています。

【おすすめポイント　その３】
抽出方法と部位、香りの種類、揮発速度、効果がひと目でわかるようまとめて掲載しています。

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植物の香り成分を抽出したエッセンスの精油はセルフケアにも最適！

エッセンシャルオイルは大自然の恵み。
疲れた心と身体を優しく癒やしてくれます。

目次

エッセンシャルオイルの効果・選び方・使い方・揮発速度

Chapter1　知っておきたい定番・人気のエッセンシャルオイル
Chapter2　リラックスタイムに使いたいエッセンシャルオイル
Chapter3　気分転換やリフレッシュに使いたいエッセンシャルオイル
Chapter4　美容と健康によいエッセンシャルオイル
Chapter5　抗菌・消臭・虫よけなどに使いたいエッセンシャルオイル

Column　アロマオイルとエッセンシャルオイルの違い／
エッセンシャルオイルの分類／エッセンシャルオイルと睡眠／おすすめブレンド