子どもはもちろん！大人になっても
身長は伸びる！

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• 高林　孝光
  

• 子どもも大人も身長は伸ばせます。即効で背を伸ばせる究極のエクササイズ「のびタス」の秘密がわかる本。

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• 定価 1,540 円（本体 1,400 円 + 税）
  四六 判/ 176ページ
  2023年06月09日 発行
  ISBN 978-4-426-12896-8
  
• ＊ご注意　発行年月日は奥付表記のものです。実際の発売日とは異なります。
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即効で背を伸ばせる究極のエクササイズ「のびタス」の秘密がわかる本。

◇本書まえがきより
のびタスは、これまでの私の治療経験を総動員させ、人体構造学の粋を結集したメソッドです。大人も子どもも確実に身長が伸びるうえに、背すじが伸びる、足が長くなる、おなかがへこむなど、全身のスタイルもよくなります。

著者紹介

高林　孝光 (たかばやし　たかみつ)

アスリートゴリラ鍼灸接骨院院長。
治療家（鍼灸師・柔道整復師）として延べ10万人以上を施術。バレーボールのJOCジュニアオリンピックカップ東京代表トレーナー、車椅子ソフトボール日本代表のチーフトレーナーを務めるなど、悩みをかかえるアスリートたちを治療。日本テレビ系列『ヒルナンデス！』では、肩こりの特集で全国の６人の治療家の１人に選ばれる。テレビ東京系列『追跡LIVE! SPORTSウォッチャー』では、アスリートのケガにくわしい専門家として解説。フジテレビ系列『ホンマでっか!?TV』では、運動機能評論家として紹介されるなどメディア出演多数。リクルートのウェブサイト『タウンワークマガジン』では、大人になっても身長を伸ばせるストレッチが話題となり、即効で２～３センチ伸びる人が続出。読売テレビ系列『朝生ワイドす・またん！ ZIP!』では、身長が伸びる体操に加えて、身長を伸ばすための食事や睡眠の方法も紹介し、同番組のYouTubeの再生回数は１ヵ月で6514回を数えた。2022年、雪印メグミルクの「かんたん骨体操」を考案。著書は『五十肩はこう治す！』（自由国民社）など多数。

目次

第１章　身長は自分で伸ばせる
第２章　１分で身長が伸びる伸長エクササイズ「のびタス」を初公開
第３章　のびタスの効果をさらに高める日常生活の工夫
第４章　のびタスで身長が伸びた！ 体験者の歓喜の報告
付　章　身長をより高く「見せる」裏技