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自分でできる! 筋膜リリースパーフェクトガイド

自分でできる! 筋膜リリースパーフェクトガイド
筋膜博士が教える決定版
  • 通常販売
  • 理学療法士 医学博士  竹井 仁
  • カラダのあらゆる痛み・こりを根治! 美容にも!

  • 定価 1,512 円(本体 1,400 円 + 税)
    A5 判/ 208ページ
    2016年06月17日 発行
    ISBN 978-4-426-12086-3
  • *ご注意 発行年月日は奥付表記のものです。実際の発売日とは異なります。
  •   

◇「ためしてガッテン」「世界一受けたい授業」などTVでも大人気のスーパードクターが、
自宅でできる筋膜リリース法をついに全公開! あなたのカラダが、驚くほどよみがえります!

◆実績豊富な「筋膜博士」が、解剖学・生理学・運動学という医学的知識を基に書き下ろし。
科学的根拠の高い内容で構成されていますので、安心して取り組んでいただけます。

著者紹介

理学療法士 医学博士  竹井 仁 (たけい ひとし)

OMPT(Orthopedic Manual Physical Therapist)、FMT(Fascial Manipulation Teacher)、GPTH(Golf Physio Therapst)
1987年理学療法士となる。1997年筑波大学大学院修士課程修了(リハビリテーション修士)。
2002年東邦大学大学院医学研究科医学博士(解剖学)学位授与。
現在、首都大学東京大学院 人間科学研究科理学療法科学域ならびに健康福祉学部理学療法学科教授。
日本理学療法士協会専門理学療法士(基礎系、運動器、内部障害系)。認定理学療法士(徒手理学療法)。
公益社団法人東京都理学療法士協会副会長、公益社団法人日本理学療法士協会運動器理学療法分科学会副代表、
公益社団法人日本理学療法士協会徒手理学療法部門代表幹事、日本徒手理学療法学会理事長。
専門分野は、徒手理学療法、運動学、神経筋骨関節疾患。整形外科のクリニックでの理学療法業務も行っている。
医学的知識に基づいたからだのリセット術に関しては、
「ここが聞きたい! 名医にQ」、「世界一受けたい授業」、
「所さんの学校では教えてくれないそこんトコロ」、「主治医が見つかる診療所」、
「きょうの健康」、「モーニングバード」、「あさイチ」、「あさチャン」、
「健康カプセル! ゲンキの時間」、「林修の今でしょ! 講座」、「林先生が驚く初耳学」、
「所さんの目がテン! 」、「ためしてガッテン」、「チョイス@病気になったとき」など
120本以上のテレビ出演や200冊以上の各種雑誌でも取りあげられている。

目次

1「筋膜」って何?
2 まずはウォーミングアップ
3 全身の筋膜リリース
4 ねこ背治し筋膜リリース
5 バストアップ筋膜リリース
6 ストレートネック治し筋膜リリース
7 首と肩まわりの筋膜リリース
8 顔の筋膜リリース
9 理想的な骨盤の傾きを取り戻す筋膜リリース
10 理想的な骨盤の高さを取り戻す筋膜リリース
11 お尻まわりの筋膜リリース
12 お尻から足までの筋膜リリース
13 腕の筋膜リリース
14 ボールを使った筋膜リリース
15 むくみ改善の筋膜リリース
16 筋膜によい生活習慣

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