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更年期をハッピーに生きる 幸年期メソッド

更年期をハッピーに生きる 幸年期メソッド
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  • 宇江佐 りえ
  • 楽でキレイに・・・
    本当の幸せは「今」から始まる!

  • 定価 1,404 円(本体 1,300 円 + 税)
    四六 判/ 256ページ
    2016年03月03日 発行
    ISBN 978-4-426-11945-4
  • *ご注意 発行年月日は奥付表記のものです。実際の発売日とは異なります。
  •   
更年期は世界中の女性が通る「ひとつの季節」。
 
楽でキレイな「幸年期」をおくることは、誰にでもできます。
それには、あなた自身が、こころと体のちょっとしたコツを知ること。
大人の女性の本当の幸せは、この本からはじまります。
 

著者紹介

宇江佐 りえ
エイジングスタイリスト/メノポーズナビゲーター
 
1959年生まれ。神奈川県出身。
1981年TBS「ウェザーショー・空飛ぶお天気スタジオ」でお天気お姉さんとしてデビュー。
現在、更年期の知識・情報、ポジティブなエイジングの普及を目指し、取材・執筆・講演等で活躍中。
更年期と加齢のヘルスケア認定メノポーズカウンセラー
日本サプリメント学会認定サプリメントアドバイザー
 

目次

第一章 大人の女の心得ごと
第二章 更年期について知ろう! 
第三章 明るい未来予想図実現をサポートする ウエザ流「ハッピーサイクル」
第四章 大人の女性として 人生2度めのスタートラインです
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