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健康診断2週間前で検査数値は良くなる!

健康診断2週間前で検査数値は良くなる!
  • 通常販売
  • 監修 /  学術博士・栄養士  佐藤 秀美
  • 健康診断が憂鬱なあなたに。

  • 定価 1,296 円(本体 1,200 円 + 税)
    四六 判/ 160ページ
    2015年07月31日 発行
    ISBN 978-4-426-11973-7
  • *ご注意 発行年月日は奥付表記のものです。実際の発売日とは異なります。
  •   

栄養のプロが教える、たった2週間で劇的にかえる方法。

2週間とは主な臓器のタンパク質の半分以上が作りかえられる期間。
健診後も食生活に気をつければ、自然と健康になれる!
 

著者紹介

監修 /  学術博士・栄養士  佐藤 秀美
学術博士。栄養士。日本獣医生命科学大学客員教授。横浜国立大学卒業後、9年間電機メーカーで調理機器の研究開発に従事。その後お茶の水女子大学大学院修士・博士課程を修了。専門は食物学。複数の大学で教鞭をとるかたわら専門学校を卒業し、栄養士免許を取得
 

目次

1 肥満
2 血圧
3 血糖値
4 脂質
5 尿酸値
6 肝機能
7 検査数値改善に役立つ栄養と体の知識
8 検査数値改善に役立つ運動の基本
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