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飲み会を断らない! 究極のオヤジダイエット

飲み会を断らない! 究極のオヤジダイエット
  • 通常販売
  • 小林 一行
  • 定価 1,512 円(本体 1,400 円 + 税)
    四六 判/ 208ページ
    2013年02月04日 発行
    ISBN 978-4-426-11652-1
  • *ご注意 発行年月日は奥付表記のものです。実際の発売日とは異なります。
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◆居酒屋はダイエット食の宝庫!
好きなものを飲んで食べて、83kg → 58kg!

◇食事制限なし・運動なしでもベルト穴が3つ縮む!
40代中間管理職におくる「一生太らない生活習慣」

●本書を推薦します
ダイエット検定主催 日本ダイエット健康協会
低インシュリンダイエット 医学博士 永田孝行氏
薬を使わない精神科医 医師 宮島賢也氏
◇ちょっとした工夫をすれば、これまでダイエットでタブーとされてきた
「ビールを飲んでも」
「炭水化物を食べても」
「宴会を断らなくても」
「夜中に食事しても」
大丈夫! これらを我慢せず、ストレスをためずにやせることができます。
食べることも飲むことも楽しみながら、リバウンドせず続く
究極の「太らない人生」を手に入れる方法を、わかりやすくお教えします。

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